Toată vara, soră-mea s-a tot rugat de mine să ne apucăm de alergat şi de dietă.
Toată vara i-am spus că mie nu-mi trebuie. Că eu arăt bine oricum. Că am avut examene. Că am fost stresată. Că vreau să stau, să dorm şi să mănânc.
Soră-mea şi-ar fi dorit dietă şi sport. Eu nici să aud!
Acum mă uit în oglindă şi, în continuare, cu toată modestia, mie mi se pare că arăt bine. Poate e o chestie de maturitate, semn că m-am obişnuit cu propriul corp, că mi-l accept, că sunt mândră de el, dar…şi acum urmează un mare DAR, cert e că, sincer, am depus câteva kilograme.
Soră-mea în continuare insistă. Ea spune că ar avea nevoie de un susţinător într-ale dietei şi că, ne-ar fi mai uşor la amândouă să facem asta împreună.
Eu nu neg. Are dreptate. Aş avea ce da jos! Şi ar fi chiar foarte util să fiu mai atentă la alimentaţie, dar nu am ambiţie.
Nu am deloc ambiţie! Îmi plac fructele, îmi plac legumele. Îmi place peştele, aş putea renunţa oricând la alt gen de carne, dar cum să renunţ la dulciuri şi pâine? 😦 Cum?
Nu am ambiţie să îmi iau rămas bun de la ciocolată, bomboane, cozonc, prăjituri, nutella, pâine caldă, dulceaţă, budincă, cartofi prăjiţi, produse de fast-food…, de la stat în pat, cu laptopul în braţe, de la citit în fotoliu la căldură, de la comoditate…
Chiar şi acum, punând gândurile astea în scris, mi-e greu…
Cum să fac? Cum să fac? Cum să mă ambiţionez?
Deocamdată, mai amânăm puţin…
🙂
Mirela's Mood 
Cum sa faci? Simplu: pur si simplu te pui si faci si punct. Fara intrebari, fara strategii, fara frica, fara ganduri etc. Prima data o iei ca o simpla incercare: te duci sa alergi/sala, daca vezi ca te simti bine, te mai duci de cateva ori pana te obisnuiesti, iar pe urma te apuci serios de treaba(program, seriozitate, etc.). Referitor la dulciuri, la fel. Trebuie sa incetezi sa te mai gandesti la ele. Daca nu te gandesti la ele, atunci ele nu exista pentru tine. E extraordinar de simplu.
Există totuşi câteva variabile: locul de muncă din acest moment nu îmi permite un program în care să includ sportul în sensul că naveta zilnică e una pe o distanţă destul de mare. Un exemplu: ma trezesc dimineata la 6 si ajung la job la 8 jumate, schimband 3 mijloace de transport in tot acest timp. La intoarcere e chiar mai complicat decat atat! Tot la capitolul asta intra si partea de alimentatie. Mi-ar fi cam greu sa car cat e ziua de lunga vreo cateva iaurturi dupa mine sau fructe ca si asa car la carti de mi-am distrus toate gentile! So, chiar am nevoie de un fel de strategie si organizare! Not that simple! Oricum, situatia nu e atat de grava, doar ca m-as simti eu mai bine daca as reusi sa fac un fel de plan!
Şi mulţumesc mult pentru sfaturi! 🙂
Ah, da…şi cum poţi să faci mai exact să nu te gândeşti la ceva anume? Mie mi se pare că eu fac chiar invers, adică fix la ce îmi doresc să nu mă mai gândesc, ajung să mă gândesc cel mai adesea…
Pur si simplu. Uite, sa-ti dau un exemplu: imi placea prin facultate de-o fata, iar ea nu ma placea. Am incercat toate metodele posibile si imposibile pentru a fi cu ea, dar ea nu si nu. Ce puteam sa fac? Era ceva ce-mi doream, dar nu puteam obtine si aveam de ales intre a sta sa plang cu poza ei in fata sau sa incetez sa ma mai gandesc la ea, ocupandu-mi timpul cu activitati care sa-mi aduca beneficii. La fel e si cu dulciurile: nu-ti aduc niciun beneficiu, iti creaza doar o placere la care poti renunta pentru a obtine progrese pentru tine. Referitor la program, ti-am spus: primele dati incerci pentru a crea dorinta, pe urma iti pui in ordine o strategie. Sunt sigur ca vei reusi! 😉
🙂
Hehe, si eu am avut parte de o chestie sentimentala asemanatoare prin faculta. Eu nu m-am dat pana peste cap ca sa fiu cu respectivul, el nici macar nu stia ce simt, dar am fost mereu acolo si intr-un final chiar am fost impeuna. Din pacate, nu a mers caci, pe parcursul relatiei, el si-a dat seama ca de fapt ma iubea, dar doar in calitate de prietena cea mai buna, nu ca iubita. I guess I was too much time around! Partea misto e ca dupa despartire, m-am ambitionat si am plecat cu bursa in Franta! Chestia asta cu canalizarea energiei spre altceva e un lucru foarte misto!:))